5 artykułów
Rusza miesięczna kampania „Zostań Kegel Ninja” uświadamiająca na temat mięśni dna miednicy. Za wszystkim stoi Urszula Herman – doktora nauk i...
Piszę ten tekst 2 dni przed miesiączką. Fatalnie dziś spałam, celowo ustawiłam sobie pracę z domu i snuję się po mieszkaniu w wełnianych skarpetach...
„Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy” to kompleksowy poradnik stworzony przez osteopatkę i fizjoterapeutkę Ewelinę Tyszko-Bury...
Mówi, że każdy ma dobre ciało, a słuchanie go i odpowiadanie na jego potrzeby zapewni nam świetne samopoczucie. Kamila RaczyńskaChomyn udowadnia to...
Dlaczego seks boli? Skąd się bierze ból podczas okresu? I jak mu zaradzić? Dlaczego ciągle chce ci się siku? Co warto wiedzieć o mięśniach dna...